O ensino de Pa Tuan Chin para estudantes de medicina: como, por que e para que?

Resumo

O Pa Tuan Chin (Baduanjin) é uma prática corporal da Medicina Tradicional Chinesa, que consiste em oito exercícios baseados na teoria do QiGong: regular o corpo, a respiração, a mente, o Qi (energia) e o espírito. Sabe-se que os estudantes de medicina passam por diversos momentos de tensão, cansaço e desânimo; sintomas depressivos são frequentes devido a uma intensa jornada e grande competitividade durante o curso. Com eles, praticou-se o Pa Tuan Chin com o objetivo de treinar mente, corpo e espírito, difundir a técnica e fornecer conhecimento teórico e prático sobre as propriedades terapêuticas da série. As práticas foram realizadas durante o ano de 2019 e o primeiro semestre de 2020. O primeiro período de trabalho contou com um grupo pequeno de participantes, que cresceu exponencialmente nos semestres seguintes. O aumento do interesse de estudantes e profissionais da saúde é consequência dos benefícios relatados pelos participantes. O Pa Tuan Chin demonstrou o seu valor não só na prática de exercício físico, mas também na formação de competências úteis para os futuros profissionais de saúde.

Palavras-chave: Pa Tuan Chin; ensino; exercício físico; educação médica.

Abstract

Baduanjin is a bodily practice of Traditional Chinese Medicine, which consists of eight exercises based on the theory of QiGong: regulating the body, breathing, mind, Qi (energy) and spirit. It is known that medical students go through several moments of tension, tiredness, discouragement, and even depressive symptoms are frequent due to an intense work period and great competitiveness during the course. Baduanjin was taught to medical students to training their minds, bodies, and spirits, disseminating the technique, and providing theoretical and practical knowledge about the therapeutic properties of the series to future health professionals. The practices were carried out during 2019, and 2020s first semester. The first semester had a smaller group of people, who later grew exponentially in the following semesters. This demonstrated the increased interest of academics and other health professionals in view of the benefits reported by the participants. As a result, Baduanjin proved to be not only a practice of physical exercise, but also in training useful skills for future health professionals.

Keywords: Baduanjin; teaching; exercise; medical education.

Resumen

El Pa Tuan Chin (Baduanjin) es una práctica corporal de la Medicina Tradicional China, que consiste en ocho ejercicios basados en la teoría del Qigong: regulación del cuerpo, respiración, mente, Qi (energía) y espíritu. Se sabe que los estudiantes de medicina pasan por muchos momentos de tensión, cansancio y desánimo; síntomas depresivos son frecuentes, debido a una rutina intensa y gran competitividad durante el curso. A ellos, se ofrecieron prácticas de Pa Tuan Chin con el objetivo de entrenar la mente, el cuerpo y el espíritu, difundir la técnica y proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre las propiedades terapéuticas de la serie. Las prácticas se realizaron durante el año 2019 y el primer semestre de 2020. El primer período de trabajo contó con un grupo pequeño de participantes, que creció exponencialmente en los semestres siguientes. El aumento del interés de estudiantes y profesionales de la salud es consecuencia de los beneficios reportados por los participantes. El Pa Tuan Chin demostró su valor no solo en la práctica de ejercicio físico, sino también en la formación de competencias útiles para futuros profesionales de la salud.

Palabras-clave: Pa Tuan Chin; enseñanza; ejercicio físico; formación médica.