Efeitos da atividade sexual na saúde cardiovascular: revisão integrativa
Abstract
O objetivo deste trabalho foi identificar os efeitos da atividade sexual na saúde cardiovascular. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura cuja coleta ocorreu em setembro de 2020. Utilizaram-se, em nove bases de dados, os seguintes Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): “comportamento sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular” e “doenças cardiovasculares” e seus correspondentes em inglês, provenientes do Medical Subject Headings (MeSH). Os critérios de inclusão foram: artigos originais publicados entre 2010 e 2020, sem restrição idiomática, gratuitos para download e que apresentassem informações relevantes; após essa etapa, incluíram-se cinco estudos na amostra final. Identificaram-se como efeitos da atividade sexual na saúde cardiovascular: gasto energético de até 4 METs durante o orgasmo; aumento da aptidão física; melhor expressão e função do óxido nítrico sintase endotelial; redução do estresse; e alterações nos níveis de homocisteína, com a baixa frequência de sexo relacionada ao aumento desse aminoácido sulfurado. Devido ao número limitado de estudos selecionados e de evidências, não é possível generalizar tais resultados; assim, sugerem-se outras investigações com maior rigor metodológico sobre a temática.
Palavras-chave: comportamento sexual; saúde pública; sexologia; sistema cardiovascular.
Abstract
This study aims to identify the effects of sexual activity on cardiovascular health. It is an integrative literature review whose collection took place in September 2020. In nine databases, the following Health Sciences Descriptors (DeCS) were used: “comportamento sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular”, and “doenças cardiovasculares” and their equivalent in English from the Medical Subject Headings (MeSH). The inclusion criteria were: original articles published between 2010 and 2020, without idiomatic restriction, free to download and that presented relevant information; after this step, five studies were included in the final sample. The investigation has identified the following effects of sexual activity on cardiovascular health: energy expenditure of up to 4 METs during orgasm; increased physical ability; better expression and function of endothelial nitric oxide synthase; stress reduction; changes in the organic response to stress and effective recovery after stress; in addition to changes in homocysteine levels, and the low frequency of sex was correlated with the increase of this sulfur amino acid. Due to the limited number of selected studies and evidence, it is not possible to generalize these results; thus, further investigations with greater methodological rigor on the subject are suggested.
Keywords: sexual behavior; public health; sexology; cardiovascular system.
Resumen
El objetivo de este estudio fue identificar los efectos de la actividad sexual en la salud cardiovascular. Se trata de una revisión integradora de la literatura cuya recolección se realizó en septiembre de 2020. Se utilizaron, en nueve bases de datos, los siguientes Descriptores en Ciencias de la Salud: “conducta sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular” y “enfermedades cardiovasculares” y sus correspondientes en inglés, provenientes del Medical Subject Headings (MeSH). Los criterios de inclusión fueron: artículos originales publicados entre 2010 y 2020, sin restricción idiomática, de descarga gratuita y que presentaran información relevante; luego de esa etapa, se incluyeron cinco estudios en la muestra final. Se destacaron como efectos de la actividad sexual en la salud cardiovascular: gasto energético de hasta 4 MET durante el orgasmo; aumento de la aptitud física; mejor expresión y función de la óxido nítrico sintasa endotelial; reducción del estrés; además de cambios en los niveles de homocisteína; la baja frecuencia de relaciones sexuales se correlacionó con el aumento de este aminoácido azufrado. Debido al reducido número de estudios seleccionados, así como de evidencias, no es posible generalizar estos resultados, de manera que se sugieren otras investigaciones, con mayor rigor metodológico, sobre el tema.
Palabras-clave: conducta sexual; salud pública; sexología; sistema cardiovascular.
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