Lombalgia provocada pelo transporte manual de carga: uma reflexão coletiva em saúde do trabalhador
Resumen
RESUMO:
Este artigo de revisão de literatura visa apontar as medidas preventivas a ser consideradas pelas empresas a fim de evitar o aparecimento de lombalgias nos trabalhadores, provocadas pelo transporte manual de cargas. Dentre essas medidas estão: a identificação e correção por meio de avaliações específicas, as disfunções posturais; orientação de posicionamentos mais apropriados para o trabalho; especificações técnicas de ergonomia para a organização biomecânica do trabalho; orientação da maneira correta de transportar manual de cargas; criação de medidas de organização ergonômica objetivando a prevenção de lesões; prevenção de distúrbios osteomusculares associados ao trabalho e a lesões por esforços repetitivos, desenvolvimento de atividades de prevenção, promoção e educação para a saúde, que incluem ações, tais como: atividades práticas, dinâmica e ou atendimento em grupo, cursos, palestras, promoção de evento com a comunidade, educando em saúde preventiva, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida do trabalhador no ambiente laboral.
Palavras-chave: lombalgia, ergonomia, qualidade de vida.
ABSTRACT:
The following literary review article intends to point out companies preventive measures, which can avoid workers lower back pain caused by carrying heavy loads. Some measures are as follows. Identify and correct, through specific evaluation, poor posture. Suggest proper working posture. Specific ergonomic techniques for the biomechanical working organization. Guidance for a correct way of carrying heavy loads. Create ergonomic organizational measures in order to prevent injuries. Prevent musculoskeletal disorders associated to work and repetitive strain injury. Develop prevention activities. Stimulate health education such as practical activities, dynamics or group work, courses, lectures, interaction with the local community, preventive health education to improve workers life quality within the workplace.
Keywords: lower back pain, ergonomics, quality of life.
